Les bienfaits de l’huile foie de morue
Notre objectif aujourd’hui, vous réconcilier avec le foie de morue !
Connoté fortement négativement, le foie de morue est généralement associé à l’huile de foie de morue, qui a traumatisé des générations entières d’enfants.
L’huile de foie de morue
Cette huile, utilisée auparavant pour palier les carences alimentaires et favoriser la croissance, est désormais disponible sous forme de gélules ou de sachet.
Riche en vitamine A et D, on octroie même à l’huile de foie de morue la faculté de protéger le corps contre des cancers comme celui du colon, de la prostate ou du cancer des seins.
Très bonne pour la vue et la peau, l’huile de foie de morue, au travers des nutriments qu’elle contient, vous assure au quotidien une peau mieux nourrie et permet de soulager les rhumatismes.
Le foie de morue
Il est la source de cette huile « miraculeuse ». Au délà d’être à l’origine de tous ces bienfaits, le foie de morue est également un aliment délicieux, qui peuvent être cuisiné de multiples façons:
En entrée: Sur des tartines grillées, avec un simple filet de citron et un peu de salade verte. Une entrée fraiche et nourrissante !
En plat: Mélangé à des pommes de terres bouillies et assaisonné à votre convenance, le foie de morue constituera un plat riche, plus hivernal.
En dessert: Non, quand même pas.
Vous l’aurez compris, l’huile de foie de morue est bonne pour la santé, tout autant que le foie, qui produit cette huile. Des bienfaits avérés, à consommer avec modération (même si c’est très bon) !
Commentaires (3)
une cuiller à soupe tous les matins en hiver quand j’étais gosse avec un bonbon ensuite pour faire passer le gout infecte
mais quelle santé après
bisous et belle journée
J’adore le foie de morue j’en mange souvent et même j’en donne, peu ,a mon petit chien qui a 17 ans…..
Je prend de l’huile de foie de moruedepuis plusieurs années pour mes articulations de mes mains qui étaient rigides auparavant